지난 주 SK바이오팜이 상장되어 고공행진을 한다는 이슈가 있었다는 거 알고 계셨나요? 심지어 SK바이오팜 직원들의 경우는 회사 주식을 받아 1인당 9억이라는 대박이 났다고 합니다. 그렇다면 이런 대박이 나는 주식을 상장 전에 우리도 주주가 될 수 없을까? 그러기 위해서는 공모주에 대해서 알아야 합니다. 현재 BTS를 만든 빅히트엔터테이먼트라든지, 카카오게임즈, 카카오뱅크, 교촌에프앤비와 같은 굵직굵직한 기업들이 상장을 앞두고 있습니다. 하반기에 아직 많은 공모주들이 남아있기 때문에 미리 알고 대비한다면 큰 이익을 볼 수 있을 거 같습니다. 공모주 란?주식거래소, 한국거래소에다가 정식으로 상장시켜서 모든 사람들에게 이 기업을 공개하는 것을 상장한다라고 표현을 합니다. 근데 이 기업 공개 중에 방식이 여러가..

면역력이라고 하는 것은 우리 몸을 방어하는 힘으로 면역력 저하 가 되게 되면 각종 바이러스에 감염되기 쉬운 상태가 됩니다. 따라서 요즘 같이 전염병이 난무하게 되면 면역력 강화에 힘써야 합니다. 그렇다면 면역력을 망치는 이유가 뭘까요?1. 급격한 온도변화, 특히 냉기는 좋지 않다.우리 몸은 체온 변화에 민감합니다. 우리 몸은 체온이 1도만 달라져도 정상 체온을 유지하기 위해서 많은 에너지를 쓰게 됩니다. 원래 우리 몸이라는 것은 뇌의 시상하부를 통해 우리 몸의 체온을 적절하게 조절하게 되는데 일교차가 큰 환절기에는 뇌의 체온조절중추가 조절을 잘 하지 못하게 됩니다. 그렇게 되면 몸에서는 많은 에너지를 쓰기 때문에 면역력저하 가 일어나게 되는 것입니다. 추위 많이 타서 손발이 차가운 사람의 경우, 배가 차..

요즘 부쩍 마케팅 관련 분야가 관심이 생겨서 회사 도서관을 둘러보다가 선택한 책이 바로 마켓4.0시대 끌리는 기업은 고객서비스가 다르다 입니다. 대체 무엇이 다른가, 기존 기업 방식과 추후 진화하는 고객서비스는 어떻게 변화해야 하는가에 대한 저자의 현직에서 겪었을 고민과 나름의 해답을 책에 저술하고 있었습니다.프롤로그 선택받아야 살아남는 시대를 이어 마켓4.0시대 끌리는 기업은 고객서비스가 다르다 목차를 살펴보도록 합니다. 1장 고객 감동의 허상을 버려라당신이 아는 고객서비스는 잊어라고객 감동은 시스템에서 나온다직원들은 고객의 목소리를 좋아하지 않는다고객서비스는 최고경영자의 철학이다2장 마켓4.0시대, 고객서비스가 기업을 좌우한다마켓4.0시대의 고객서비스는 달라야 한다4차 산업혁명 시대의 자동화 서비스를..

최근에 회사 도서관에 들렀다가 눈에 띄는 책을 발견했는데 바로 '마케터의 일'이었습니다. 게다가 귀여운 일러스트가 같이 그려져 있다보니 저도 모르게 손이 갔습니다. 책의 디자인만큼이나 내용도 쉽게 술술 읽히지만 직장인으로서, 혹 마케터로서 실행하기까지는 꽤나 오랜 공력이 필요한 책이었습니다. 마케터의 일의 책 목차는 다음과 같습니다. 1장 마케터의 기본기일 잘하는 사람경력보다 경험을 말한다경험자산에 투자하기사랑, 해보셨나요성장가속도>0일상에서 배운다, 일상관찰력투자 대비 효과를 생각한다팔지 말자, 사게 하자마케터의 말좋아하는 브랜드가 있나요?2장 마케터의 기획력누구에게 팔까잘 모르겠으면 일단 팔아보자좋은 방법은 '왜'에 충실하다이중인격자가 되자소비자의 입장에 서보는 방법이성 반 감성 반이야기할 가치가 있..

노화라는 것은 피할 수 없는 자연의 섭리입니다. 몸에 좋은 음식을 먹는다고 해서 노화를 피할 수는 없지만 아래 알려드릴 음식들을 꾸준히 섭취하게 되면 나이에 비해 훨씬 젊고 건강해 보일 수 있습니다. 1. 토마토토마토는 슈퍼푸드라고 잘 알려져 있습니다. 실제로 건강하고 오래 사는 나라 중 하나인 이탈리아에서는 토마토를 이용한 요리가 굉장히 많고 매끼 식탁에 토마토가 올라올 정도로 소비가 많습니다. 생체나이와 노화를 늦추려면 활성산소에 주목해야 합니다. 활성산소가 노화를 유발하고 DNA를 손상시키는 물질입니다. 이 활성산소를 없애주는 항산화 물질이 풍부한 식품을 먹는 것이 노화예방에 가장 중요합니다. 토마토 안에 리코펜이라는 성분이 강력한 항산화 물질인데 라이코펜은 활성산소를 억제하고 동맥의 노화진행을 늦..

만성염증이 생기면 건망증, 치매, 비만, 만성피로, 붓기, 우울증, 동맥경화증, 암 등을 다양한 질환을 유발합니다. 이러한 만성염증 피하는 완벽한 방법이 없을까요? 만성염증 만드는 음식을 피하기만 해도 예방이 됩니다. 내 몸에 쓰레기를 쌓이게 하는 음식들을 알아보고 만성염증을 유발하는 음식을 피해서 섭취해서 건강한 몸을 유지하도록 하는 것이 어떨까요?1. 식물성 기름식물성 기름이라고 하면 대부분 몸에 좋다고 생각하지만 우리가 흔히 먹는 포도씨유, 콩기름, 옥수수유와 같은 곡식에서 나오는 기름은 불포화지방산인 오메가6가 풍부합니다. 그런데 오메가6는 만성염증을 일으키는 주범이 됩니다. 오메가3와 오메가6 지방산은 몸에서 합성이 안되기 때문에 식품으로 반드시 섭취해야 하는 필수지방산입니다. 다만 그 비율이 ..