요즘 날씨가 건조해지면서 코 막힘으로 고생하는 분들이 많을텐데요, 꽃가루 등으로 인해 알레르기 비염과 함께 호흡하는데 곤란을 겪기도 합니다. 겨울에 심해지기는 하지만 실외 뿐 아니라 실내 건조로 인해서도 지속해서 코 건조를 호소하는 경우도 많습니다. 단순한 먼지로 인해 코가 막힌다면 다행이지만 증상이 오래되면 코가 막혀 구강호흡을 하게 되어 얼굴 골격이 변화되게 되고 뇌에 산소공급량이 줄어들게 되어 지속적인 두통이나 어지럼증, 피로감, 심하면 불면증까지 유발되기 때문에 미리미리 관리를 해야 합니다. 유아나 신생아, 소아의 경우 코막히는 것은 아이에게 위협적일 수 있습니다. 특히 모유를 먹는 경우는 숨을 쉬기 힘들기 때문에 치명적인 호흡장애를 일으킬 수 있고 심할 경우 정상적인 언어와 청각 발달을 막을 수..

자고 일어나면 목이 아파요 라고 호소하는 경우가 많습니다. 목이 아프면 통증이 오고 목구멍이 긁힌 느낌이 들며, 침을 삼킬 때 목이 쓰라릴 수 있습니다. 이는 인후염의 증상일 수 있는데요지속적인 인후염은 재발하거나 장기적으로 만성이 될 수 있습니다. 만성 인후염은 다양한 조건에서 발생할 수 있기 때문에 되도록 초기에 발견됐을 때 원인을 파악해서 치료하는 것이 중요합니다. 종류인후염은 급성과 만성으로 나뉩니다. 급성 인후염의 경우는 심한 일교차, 감기나 과로, 세균에 의한 감염이 원인이 됩니다. 만성 인후염의 경우는 재발되는 인후염으로 인해 생기고 흡연과 피로, 자극적인 음식 섭취와 인후두 역류질환이 원인이 됩니다. 원인알레르기가 있을 때에는 몸의 면역체계는 특정 물질들에 대해 과잉반응을 보이게 됩니다. ..

장염이란 소장에 염증이 생기는 것입니다. 장염의 종류는 다양한데 일반적인 것은 바이러스성, 즉 세균감염에 의한 장염이 있을 수 있고 약을 먹고 부작용으로 생기기도 합니다. 또한 알코올(술)에 의한 장염과 혈액순환이 잘 되지 않아 생기는 장염이 있을 수 있습니다. 그 밖에도 크론병이나 궤양성 대장염과 같은 장염이 있을 수 있습니다. 증상장염의 증상으로는 몸에 발열로 인해 온도가 올라가고 속이 메스꺼우며 구역질, 구토와 설사, 식욕부진과 함께 복부 경련과 복통을 유발합니다. 직장으로부터의 통증과 함께 출혈과 점액같은 분비물이 함께 나오기도 합니다. 대부분의 바이러스성 장염의 경우는 별다른 치료없이도 나아지지만 장염 증상이 3~4일 정도 지나도 나아지지 않는 경우는 병원에 내원해서 치료받아야 합니다. 종류감염..

월경을 하게 될 때 하복부가 욱신거리고 경련을 일으킵니다. 많은 여성들이 생리 직전과 생리 중에 생리통이 발생합니다. 대부분 여성들의 경우는 약간의 통증과 경련으로 인한 불편한 기분을 느끼지만 일부의 경우는 생리하는 내내 일생생활에 지장을 줄 정도로 심한 경우도 있습니다. 자궁내막증이나 자궁섬유종과 같은 질환은 생리통이 심해지는 원인이 되기도 하는데 원인을 치료하는 것이 통증을 완화시키는데 도움이 됩니다. 대체로 생리통은 나이가 들수록 줄어들고 출산 후에 나아집니다. 증상하복부 쪽이 욱신거리며 경련과 통증이 유발됩니다. 생리 1~3일 전부터 시작되는 통증은 생리 시작하고 하루정도 가장 고통이 심하고 2~3일 후에 가라앉습니다. 둔하기는 하지만 지속적인 통증이 유발되고 허리와 허벅지 아래까지 통증이 이어지..

족저 근막의 경우 발바닥에 넓게 펴져있는 단단한 섬유조직으로 이루어져 있는데 발가락 다섯개 밑에서 시작하여 하나의 힘줄로 모인 부분이 발 뒷꿈치에 모이는 곳 입니다. 우리가 서서 움직이거나 걸을 때 발의 아치 모양을 유지하는 역할을 하는 곳이기도 하는데, 족저 근막이 손상되게 되면 통증이 생깁니다. 이것이 바로 발꿈치통증의 원인이 됩니다. 대부분의 족저 근막염의 경우는 한쪽 발에서만 나타나면 30%정도는 양쪽 발 다에서 나타나기도 합니다. 양쪽 다 통증이 느껴질 경우는 통풍이나 강직성 척추염, 전신성 홍반성 낭창 등이 동반될 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. 치료를 미리 하지 않게 되면 일생생활에 불편함을 주게 되고 심할 경우 수술도 할 수 있으니 족저 근막염의 증상과 원인, 예방과 자가진단법,..

유방암은 가슴 내에 양성종양처럼 그대로 있는 것이 아니라 유방 밖으로 퍼져서 생명에 영향을 주는 악성종용입니다. 이전에는 동양 여성에게는 발생되지 않았는데 서구적인 생활습관의 변화로 인해 발병 빈도가 높아졌습니다. 초기증상만 잘 알아도 쉽게 치료가 되기 때문에 유방암초기증상을 잘 알아야 하는데 평소 자가관리와 꾸준한 건강검진을 해야 합니다. 오늘은 유방암의 원인과, 증상, 진단과 유방암생존율, 치료방법과 예방에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 원인유전적 문제와 호르몬 문제를 요인으로 보고 있습니다. 따라서 가족력이 있는 경우는 건강검진을 꾸준히 받아 검사를 자주 하시길 바랍니다. 또한 요즘 결혼 시기가 늦어지다보니 출산이나 모유 수유 경험이 없는 겨우 30세 이후의 첫 출산하는 경우, 빠른 초경이나 폐경이..