당신만 모르는 LGG유산균에 대한 5가지 총정리(feat 덴마크 LGG유산균이야기)

LGG유산균 

요즘 속이 더부룩하고 해서 유산균 챙겨먹어야겠다 생각이 들어 살펴보던 중 지인 분 추천으로 덴마크 LGG유산균이야기 를 소개 받게 되었습니다. 다른 유산균 제품도 많은데 LGG유산균 이라는 이름은 처음 들어봐서 몇 가지 알아봤습니다. 먼저 LGG유산균은 락토바실러스 람노서스GG(Lactobacillus rhamnosus GG)의 약자입니다. 

일반 유산균과 LGG유산균 차이가 뭔가 싶을텐데요, LGG유산균은 3세대 유산균으로 전문가들이 직접 균을 배양한 것입니다. 따라서 임상시험을 통해 효능 검증 완료된 제품들이라는 것을 알 수 있습니다. 특히 LGG유산균 은 오랜 시간동안 연구되어 천 여건이 넘는 임상연구&논문발표가 되었을 정도로 세계에서 가장 많이 연구된 유산균입니다.

LGG유산균 섬모

1. 일반 유산균 VS LGG유산균 차이

상대적으로 LGG유산균은 일반 유산균에 비해 산성에 강합니다. 우리가 잘 알다시피 장건강에 유산균이 좋다는 것은 알고 있습니다. 다만 유산균이 장까지 무사히 정착하기 쉽지 않습니다. 대체로 소화과정에서 강한 위산과 소화효소에 의해 약 90%이상의 유산균은 죽게 됩니다. 문제는 나머지 10%에도 무사히 살아남지 못합니다. 십이지장을 지나면서 담즙에 의해 10% 중 9%는 사멸하게 됩니다. 따라서 장까지 가는 것은 겨우 1%의 유산균만 도달하게 됩니다. 

그런데 3세대 유산균 LGG유산균 의 경우는 산성에 강해서 장에까지 도착할 수 있습니다. 즉 위산과 담즙에도 끄떡없이 살아남는다는 이야기입니다. 심지어 대변에서까지 유산균이 발견된다고 하니 살아서 장까지 간다는 것을 믿을 수 있겠죠? 그만큼 슈퍼 유산균 이라는 것을 알 수 있습니다. 따라서 아무 유산균 제품을 사용하는 것보다 3세대 유산균 LGG유산균 을 선택하는 것이 현명합니다. 
LGG유산균이 산성에 강한 이유는?

LGG유산균 속 섬모라는 것이 있기 때문입니다. 유산균 주변에 오돌토돌한 털 같은 것들이 있는데 덕분에 장 안에 쉽게 달라붙을 수 있습니다. 따라서 장에 흡수되어 위산에 쉽게 노출되지 않습니다. 유산균 생존율 이 높아 효율적으로 우리 건강에 도움을 수 있습니다. 아무 유산균이나 먹으면 안되고 LGG유산균을 챙겨먹어야 하는 이유가 있겠죠?

결론

LGG유산균만이 장까지 살아서 도착해 실제 유해균 억제 도움을 줍니다. 따라서 이왕 유산균 복용할 예정이라면 LGG유산균 선택하는 것이 현명합니다.

2. 일반인 VS 비만

유산균은 우리 장내에 유해균과 유익균의 균형을 잡아주는 역할을 합니다. 유산균이 부족할 경우라면 당연히 장내 불균형이 일어나면서 유해균이 늘어나 상대적으로 건강을 악화시키게 됩니다. 그렇다면 유해균이 우리 몸에 미치는 역할이 과연 무엇일까요? 

2006년 미국 워싱턴 대학 연구에 따르면 실제 정상적인 사람의 경우 장내 유익균 30% 정도라고 하는데 비만 환자의 경우 유익균이 3%내외라고 합니다.

네이처 연구결과에 따르면 실제 비만을 유발하는 유해균(피르미쿠테스)을 정상인 쥐에게 이식한 후 2주가 지나자 체지방률이 47%나 증가했다고 합니다. 따라서 장내 유해균과 유익균의 균형을 잡아주는 유산균 섭취는 비만 예방에 도움을 준다고 볼 수 있습니다. 

LGG유산균 효능

결론

우리 장내 유익균, 유해균 비율이 흐트러지게 되면 비만 확률이 높아지기 때문에 다이어트나 비만예방을 위해서는 반드시 유산균 섭취가 필요합니다. 

3. LGG유산균 효과

국내 대학 연구결과 비만 쥐에 LGG유산균 투여 했을 때 체내 지방 축척 감소 하고 인슐린 감수성 개선 됐다고 합니다. 이말은 혈당 축적이 되지 않고 에너지 사용이 되어 인슐린이 필요가 없어지게 된 것입니다. 따라서 장기적인 LGG유산균 섭취할 경우 비만 예방(다이어트) 뿐 아니라 당뇨 예방 에도 효과적이라고 할 수 있습니다. 

또한 현대인의 경우 스트레스, 복통, 설사, 배변 장애 후 후폭풍이 있는 경우가 많습니다. 우리는 이를 과민성 대장증후군 이라고 부릅니다. 장 독소가 만들어낸 흔한 증상 중 하나입니다. 그렇다면 LGG유산균을 섭취하게 된다면 어떤 결과가 나타날까요?

해외 대학 연구결과에 따르면 2년 넘게 설사 증상을 호소하는 117명을 대상으로 연구를 진행했습니다. 이들에게 LGG유산균 섭취를 섭취하게 했습니다. 결과는 어떻게 됐을까요? 평균 5.3일만에 장기능 개선이 되었다고 합니다. 

또한 급성설사(로타바이러스) 를 앓고 있는 1개월부터 3세 어린이를 대상으로 LGG유산균 포함된 치료를 한 그룹군에서 설 및 입원기간 감소를 보였다고 합니다. 따라서 설사, 변비, 과민성대장증후군 등 장기능 개선을 돕는 1등공신이 바로 LGG유산균 이라는 것을 알 수 있습니다. 

4. LGG유산균 필요한 경우

-장기능, 배변활동(변비,설사) 원활하지 않은 경우

-장내 유산균과 비피더스균 활동 저하된 중장년층

-유산균 함유량 높은 제품을 원하는 경우

-운동부족 및 불규칙한 생활습관으로 인해 배변이 원활하지 않은 경우

-잘못된 식습관으로 장건강 관리가 필요한 경우

-다이어트로 인한 장기능 저하된 경우

5. 덴마크 LGG유산균이야기, 덴마크 국민 대표 엘지지유산균 제품 1위!

덴마크 LGG유산균이야기 는 국내 뿐 아니라 세계특허 받은 핵심균주 바로 LGG유산균 입니다. 또한 유산균 종주국 덴마크 생산 직수입 상품으로 믿고 먹을 수 있습니다. 덴마크 국민 대표 유산균 제품이라는 것에서 더욱 신뢰가 갑니다. 유산균은 살아서 장까지 가는 게 중요한데 유통기한 끝날 때까지 100억마리 유산균을 유지하는 제품입니다. 약 3년 간 상온 보관이 가능하다고 합니다. 

LGG유산균 덴마크유산균이야기 12개월분

덴마크 유산균이야기 12개월 구매했는데 온 가족이 함께 먹을 수 있습니다. 통 하나에 60정이 들어 있으니 넉넉하게 먹을 수 있습니다. 하루 복용량은 1알씩이니 영양제 드실 때 같이 복용하면 좋을 거 같습니다. 

크리스찬한센 덴프스 LGG 유산균 덴마크 이야기